Szakértői kurzus

Az ÁEEK által minősített, kreditpontszerző program

A kurzus bemutatása

Ha sporttal, vagy rehabilitációval foglalkozó szakember vagy, akkor a Szakértői SMR kurzussal…

  • A széles körben alkalmazható SMR System gyakorlatok alkalmazásával biztosabbá és gyorsabbá teheted sportolóid teljesítménybeli fejlődését, pácienseid rehabilitációját.
  • Elmélyülhetsz az izompólyák és a “fascia”, azaz a kötőszövet világában, megszerezheted azokat az elméleti és gyakorlati ismereteket, amelyek alapján az SMR eszközöket (henger, bot, labdák) profin és hatékonyan tudod alkalmazni.
  • Megszerezheted az egyéni és csoportos SMR System Tanfolyamok megtartásához szükséges tudást, fejlesztheted a saját szakmabeli képességeidet!
  • SMR System Szakértőként Tanfolyamokat tarthatsz, kedvezménnyel tudod megvásárolni az SMR eszközöket. A CsikySystem kurzusokon kedvezményesen vehetsz részt.
  • Sikeresebb edzővé, hatékonyabb terapeutává válhatsz.

Időpontok

Témakörök
  • A kötőszöveti háló elméleti megközelítései
  • A fasciális-mátrix kialakulása, feladata és működése
  • Az ALAP kurzus módszertana
  • Haladó szintű gyakorlatok SMR eszközökkel
  • A testtartás és a test-tudat fejlesztés
  • Mozgásminőség és mobilitás fejlesztése
  • Idegrendszeri kapcsolatok – Fájdalomcsökkentés és stresszoldás
  • A gyerekek és az SMR System
  • Rehabilitáció
  • Sportteljesítmény fejlesztése
  • Egészségmegőrzés, egészségfejlesztés
Előfeltételek
  • Legalább egy SMR System Alapszintű kurzuson való részvétel
  • A sport vagy az egészségügy területén végzett szakmai gyakorlat
  • Az ALAP kurzus gyakorlataiban szerzett saját tapasztalat
Amit érdemes magaddal hoznod
  • kényelmes sportruházat
  • jegyzetfüzet, toll – a kurzus elméleti részénél lehet rá szükséged
  • víz – az SMR gyakorlatok méregtelenítő hatása miatt
  • ennivaló (magok, gyümölcs, energiaszelet,stb) – általában rövid ebédszünetet tartunk
d

Referenciák

A képzés egyszerűen lehengerlő! 🙂

A téma, melyet az SMR kurzus dolgoz fel sokkal mélyebb és árnyaltabb, mint azt elsőre gondolnánk. Adott egy egyszerű eszköz, egyszerűen kivitelezhető gyakorlatokkal, melyet gyógytornászként nem csak a prevencióban, hanem a rehabilitációban is hatékonyan hasznosíthatunk.

A képzés rávilágít olyan területek, szövetek kezelésére, melyekkel tanulmányaink során méltatlanul keveset foglalkozunk. A legkomplexebb, testünket behálózó myofasciális rendszer lazítására, nyújtására szolgáló egyik legegyszerűbb technika. Az egyszerűsége mellett rendkívül hatékony gyakorlatrendszer, mely akár pár alkalom után jelentős javulást eredményez. A tanfolyam az elméleti háttér mellett olyan gyakorlati példákkal szolgál, mely az eszköz és használatának hatásmechanizmusát jól szemlélteti, igazolja.

A tanfolyamot ajánlom mindazoknak, akik egy egyszerű technika segítségével szeretnék még eredményesebbé tenni a munkájukat.

Gál Vera

gyógytornász, SZTE-ETSZK Fizioterápiás tanszék, tanársegéd

Régóta kerestem olyan kezelést /eszközt, amely hatékonyabbá tehetné a gyerekek kezelését, illetve rehabilitációját a traumatológián. Fontos volt, hogy gyors eredményeket hozzon, egyszerű és játékos legyen, és természetesen amennyire lehet fájdalommentes. 2009. februárban végeztem el a SMR alapszintű kurzust. Ez a módszer megfelelőnek tűnt számomra, mert a gyerekek számára is könnyen megtanulható. Azt tapasztaltam, hogy a rehabilitáció ideje lecsökkent, és páciensek kevesebb fájdalmat jeleztek a kezelések után. Látva, hogy milyen direkt hatással van az SMR System az izomtónusra, biztos voltam benne, hogy jó eredményeket hozna az izomtónus problémás gyerekeknél is. A módszer fontos előnye, hogy a gyakorlatok otthon végezhetők, így az érintett gyerekek izomzata és kötőszöveti rendszere napi szinten kezelhető. A módszer a rendszeres mozgást illetve a szükséges terápiát természetesen nem helyettesíti, azonban jelentősen növelheti ezek hatékonyságát.

Hatvani Dorottya

gyógytornász, TSMT terapeuta, SMR System szakértő, Triggermassage specialista

Az SMR henger kiválóan alkalmas a lágyrészblokkok feloldására a test egész területén. Segítségével egyszerűen, könnyen és gyorsan megszabadulhatunk a fájdalomtól és növelhetjük az ízületi mozgásterjedelmet. Önterápiaként alkalmazható a fiatalabb, jól mozgó pácienseken, míg terapeutaként a betegen passzívan alkalmazva könnyedén kezelhető vele az idősebb, nehezen mozgó korosztály is. A henger sikeresen és veszélytelenül alkalmazható mind a degeneratív, post- és preoperatív illetve gyulladásos kórképek esetében is.

Személy szerint a vállöv-vállízületi problémák esetében szeretem használni. Íme egy valós eset: 58 éves női beteg, impingement szindrómával diagnosztizálva. Társbetegségként osteoporosis és magas vérnyomás szerepelt. A vállízületi flexios abductios mozgások 80° alattiak voltak. VAS skálán a fájdalmát 8-ra értékelte. Három napon keresztül (3×20 perc) kezeltem a hengerrel az inter- és lateroscapuláris régiót, valamint a felkar posterior részét. A harmadik alkalom után flexiós-abductios mozgásterjedelme elérte a 180°-ot és a fájdalma is megszűnt. 7 hónapja küzdött ezzel a problémával.

Mervai Gábor

gyógytornász-sportfizioterapeuta

Időpontok

Témakörök
  • A kötőszöveti háló elméleti megközelítései
  • A fasciális-mátrix kialakulása, feladata és működése
  • Az SMR Tanfolyam módszertana
  • Haladó szintű gyakorlatok SMR eszközökkel
  • A testtartás és a test-tudat fejlesztés
  • Mozgásminőség és mobilitás fejlesztése
  • Idegrendszeri kapcsolatok – Fájdalomcsökkentés és stresszoldás
  • A gyerekek és az SMR System
  • Rehabilitáció
  • Sportteljesítmény fejlesztése
  • Egészségmegőrzés, egészségfejlesztés
Előfeltételek

A Szakértői képzésre elsősorban edzők, illetve egészségügyi szakemberek jelentkezését várjuk.

Amit érdemes magaddal hoznod
  • kényelmes sportruházat
  • jegyzetfüzet, toll – a kurzus elméleti részénél lehet rá szükséged
  • víz – az SMR gyakorlatok méregtelenítő hatása miatt
  • ennivaló (magok, gyümölcs, energiaszelet,stb) – általában rövid ebédszünetet tartunk

Gödrösi Ádám vagyok, tanárként és edzőként dolgozom. Javarészt artistákkal foglalkozom, ezek mellett pedig egy saját testsúlyos edzésrendszert állítottam össze, ami nemrégiben indult el Gymnastics Method néven, és a szertorna alapú edzést próbálja átadni olyan emberek számára, akik érdeklődnek a saját testsúlyos vonal iránt.

Egy évvel ezelőtt vettem részt Csíky Feri SMR System alapkurzusán, majd a Szakértői kurzuson is, és SMR System Szakértőként tartottam már többször is Alapkurzust. Személy szerint nekem nagyon sokat segített ez a módszer, leginkább az edzés utáni regenerálódásban, valamint a megfelelő lazaság és ízületi mozgékonyság elérésében. Ezt a módszer épp ezért beleépítettem a saját rendszerembe is, mint kiegészítő technikát. Nagysikerrel alkalmazom mindazon emberekkel, akik megkeresnek engem különböző problémákkal, leginkább tartásbeli hibákkal, akik saját testsúlyos edzést folytatnak.

SMR System Szakértőként ajánlom az összes edző kollégának, aki szeretne vendégeivel jobb eredményeket elérni.

Gödrösi Ádám
Gymnastics Method

Eszes András vagyok, Strongfirst kettlebell, és RMAX Tacfit instruktor, a 13. kerületben tartok edzéseket, az óráimon a 20-40 év közötti korosztály fordul meg jellemzően.

Az SMR Systemmel évekkel ezelőtt találkoztam, és a saját edzéseimben teszteltem eleinte, és amióta edzéseket tartok, ott is rendszeresen alkalmazzuk. Egyrészt edzés előtt a megfelelő, szükséges mozgástartomány megnyerésére, másrészt edzés után, a regeneráció megkönnyítésére, és az izomláz elkerülésére, illetve kezelésére, utólag.

A hengert már az első találkozások alkalmával meg szoktam mutatni a tanítványoknak, és mindig meglepődnek a hatásától, amennyi mozgástartomány hirtelen megnyerünk vele. El se tudják képzelni, hogy ez lehetséges.

Ennek hatására többen vásároltak már a csoportjaimból hengert, és otthon is előszeretettel alkalmazzák.

A CsikySystem kurzusait minden mozgással foglalkozó szakembernek ajánlom, így gyógytornászoknak, terapeutáknak, edzőknek, hiszen egy átfogó, teljesen új szemléletet ad az emberi testről és a mozgásról, és remekül kiegészíti és megkönnyíti az emberekkel való munkát.

Eszes András
Strongfirst kettlebell instruktor és RMAX Tacfit instruktor

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Feliratkozás sikeres!

Share This